Back to All Events

Mindful Winter Wandeling

  • Locatie 149 Marslaan Krommenie, NH, 1562 WE (map)

Het voorjaar komt er weer aan. Dinsdag 19 maart kun je mee doen met de laatste Mindful Winter Wandeling🚶‍♂️🚶‍♀️ van dit jaar. Heerlijk in de buitenlucht je gedachten verstillen en gezond bewegen😃

Je gaat eenvoudig ervaren wat mindfulness is en oefenen met het toepassen ervan tijdens het wandelen😃 Op die manier verstil je jouw gedachten en train je bovendien jouw lichaam zonder zware inspanning!💪 Ook ga je leren je fysieke lichaam tijdens het wandelen te ontspannen. De wandeling kan worden afgewisseld met korte oefeningen.

  • De lesdatum is: dinsdag 19 maart

  • Tijdstip: 10.00u - 11:30u

  • Kosten: euro 10,-- per les.

Lees meer over 'Mindful Wandelen' en meld je aan.

Later Event: March 28
Inloop Meditatie Avond