Back to All Events

Mindful Winter Wandeling

  • Locatie 149 Marslaan Krommenie, NH, 1562 WE (map)

Doe ook mee met de Mindful Winter Wandeling🚶‍♂️🚶‍♀️ Heerlijk in de buitenlucht je gedachten verstillen en gezond bewegen!😃

Je gaat ervaren wat mindfulness is en oefenen met het toepassen ervan tijdens het wandelen. Op die manier verstil je jouw gedachten en train je bovendien jouw lichaam zonder zware inspanning!💪 Ook ga je leren je fysieke lichaam tijdens het wandelen te ontspannen. De wandeling kan worden afgewisseld met korte oefeningen.

  • De wandeling is: maandag 7 januari

  • Tijdstip: 10.00u - 11:30u

  • Kosten: euro 10,-- per wandeling.

Lees meer over 'Mindful Wandelen' en meld je aan.

Later Event: January 10
Kennismaken met Meditatie