Heb jij ook geen controle over je gedachten en emoties?

Resultaten uit onderzoek van het NcvB (Nederlands centrum voor beroepsziekten) laten zien dat 17% van de beroepsbevolking en bijna de helft van alle studenten en leerlingen stress en of burnout verschijnselen hebben.

Deze bijzondere training “leren mediteren” helpt je om weer de regie over je eigen leven te krijgen.

Ontdek dat harmonie en vreugde je geboorterechten zijn.

Leren mediteren levert je het volgende op:

• Innerlijke rust, kalmte en vreugde

• Tevredenheid

• Betere concentratie

• Zelfvertrouwen

• Verminderde stressreactie op externe prikkels.

“Ontdek mijn meest effectieve meditatietechnieken.”

• Data: 18 en 25 januari, 1, 15, 22 en 29 februari, 7, 21, 28 maart en 4 april 2024.

• Tijdstip: 19.30u - 21:00u.

• Bijdrage: euro 120,-- voor 10 trainingen van anderhalf uur.

• Locatie: Marslaan 149, 1562 WE Krommenie.